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火罐大王 任鸣医生 中华医镜 内病外治

手随心转打通奇经八脉 ★ ★ ★ 法从手出平衡人体阴阳

 
 
 

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火罐大王《中华医镜》主治中医内外科疑难杂症。擅长针、灸、推、拿等内病外治民间医术。已经诊治患者无数,深受广大患者敬爱。说不完的望、闻、问、切,道不尽的食疗本草。民间中医诊法為你解疑去惑,中医内病外治法替你祛病延年。挖掘中国古老的医学宝藏,是博友们的期待!传播中国传统医学,风趣、幽默的普及健康常识,更是我们祖传中医不可推卸的神圣责任!

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少吃多动是长寿的秘方  

2011-12-06 10:36:32|  分类: 防治疾病 |  标签: |举报 |字号 订阅

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  少吃点是长寿的秘方少吃多动是长寿的秘方 - 一康堂中医推拿 - 火罐大王 任医生 内病外治          

有一种“药”吃了能活120岁。

如果有一种药物吃了能活一百二十岁,相信大家一定会去买。

这种药物是有的,并且我们每个人都可以得到,它就是少吃点。

科学家通过对猴子限食的试验证明了这一点。让100只猴子随它

吃饱,另外100只猴子只吃七八分饱,定量供应。结果,随它吃

饱的100只猴子过一段时间死了50只,另外只吃七八分饱的猴子

长得既苗条又健康,还很少生病,10年养下来才死12只。

少吃点为什么能长寿,科学家分析有以下原因:

一、少吃点能减轻肠胃负担。人体过多摄取蛋白质和脂肪,使

消化系统负担过重,易导致消化不良。这样,未被消化的食物

长时间滞留在肠道内,会产生许多毒素和致癌物质。这些毒素

和致癌物质不但易使人患肠道疾病,还会被肠道吸收,透过心

脑屏障,损害中枢神经系统,使人衰老。

二、饱食使大脑代谢紊乱。科学研究证明,饱食后,大脑中有

一种叫“纤维芽细胞”生长因子会比不饱食时增长数万倍,而

这种生长因子会使脂肪细胞和毛细血管内皮细胞增大,促使脑

动脉硬化,脑皮质血氧供应不足,脑组织萎缩和脑功能退化,

最终出现痴呆而缩短人的寿命。

三、饱食损伤细胞,使人早衰。人们呼吸时吸收的氧,有2%被

氧化酶催化形成活性氧(自由基),活性氧是对人体极其有害

的物质,能导致细胞损伤,动脉血管硬化,引发疾病、衰老,

甚至死亡。而人体摄入的能量越大,产生的活性氧就越多,人

老化的程度也就越快。而少吃点可以减少活性氧的产生,使细

胞免受其害,从而延缓衰老。

四、长期饱食会使人肥胖,引起动脉硬化、冠心病、糖尿病、

癌症等一系列疾病。

实际上,在我国古代便有节食能长寿的论述。为了长寿,古人

还创造了“辟谷养生”的学说,“辟谷”即节食。现在的生活

水平远比古人高多了,不但有细米白面吃,还有大鱼大肉吃,

尤其是中年朋友,事业有成,更有一些人当了主管、企业干部,

今天参观,明日迎来送往,餐餐山珍,顿顿海味,吃得红光满

面,吃得大腹便便,殊不知美酒佳肴的后面便是疾病、短寿。

为了自己的健康,为了自己的长寿,少吃点。


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基本内容数量价格(元)10次
中医推拿   (约30分钟)
中医推拿   (约60分钟)
1次
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      60
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